Отслабването и поддържането на оптимални килограми започва от кухнята и това, което слагаме в чинията си. Един от начините да правим това без усилия всеки ден е да добавим в менюто си храни, които доказано ускоряват метаболизма ни. Какво всъщност...

Всеки от нас има много специална връзка с думата “любов“. Търсим я. Отхвърляме я. Издигаме въздушни замъци около нея. Събаряме ги. Учим се да я живеем, да я приемаме, да я изразяваме, да я напускаме… Този процес неизменно се съпътства от редица...

Всеки от нас е имал такива моменти. Седим на ръба на леглото и се взираме безизразно в една точка някъде в далечината на нищото. Тъжни сме. С или без причина. Обикновено смятаме тези моменти за потискащи. Обявяваме ги за депресия и се опъваме да ги...