Майката Природа разполага с неизчерпаема енергия, божествена сила и вълшебства, които продължават да бият съвременната фармацевтична индустрия по точки не само поради своята лесна достъпност, но и заради абсолютната си безпристрастност и безусловна отдаденост към нас – нейните храненици!
Ако погледнем на своето телесно здраве като на естествен механизъм, който поддържа баланса ни на съществуване, всекидневната грижа и внимание се явяват задължително условие за здравословен начин на живот. За това, не чакайте първите симптоми на настинка да задействат вашата ежедневна грижа към себе си, а се погрижете за себе си още сега с хилядите естествени средства, които ни предлага Природата.
Естествените методи за лечение и превенция винаги са за предпочитане пред изкуствено обработените средства. Стига добре да познаваме даровете на природата под формата на водни запаси, плодове, зеленчуци, треви и билки, няма нищо по-добро за нашия организъм от натуралните, непреработени храни и всички естествени съставки на заобикалящата ни среда.
Като например тази вълшебна напитка, с която можете да започвате деня си през цялата тази зима, с цел превенция срещу опасните вируси наоколо:
Смесете равни дози куркума, канела и джинджифил на прах (по една лъжичка за 1 чаша топла напитка) и добавете щипка черен пипер. Залейте с 300мл. гореща вода и когато течността изстине до температура, подходяща за пиене, подсладете с чаена лъжичка мед.
Куркумата е билка, позната като „златната богиня“ в аюрведичната медицина. Научно доказан факт е, че тя е мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали и защитава клетките ни от дегенерация. Тя се бори с различни възпаления в тялото ни, както и с патогени като бактериите и вирусите.
За джинджифилът със сигурност сте чели как помага за почти всичко – от простуда до рак. Можете да го използвате за облекчаване симптомите на настинка, възпалено гърло, влажна кашлица и общо неразположение, като изцедите 2 чаени лъжици сок от джинджифил и ги смесите с аналогично количество мед.
Лечебните способности на канелата се дължат на трите активни компоненти в етеричните масла, намиращи се в кората: цинамил ацетат, цинамил алдехид и цинамил алкохол. Канелата е източник на манган, фибри, желязо и калций, които са основните хранителни вещества за нашето тяло.
Канелата съдържа кумарин, познат като „разредител на кръвта”, който в малки дози е изключително полезен. Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, канелата помага при облекчаване на болките и намаляване на възпаленията.
Канелата е отлично средство срещу грип и простуда, и помага за справяне с хронична кашлица и болки в гърлото.
Хора с нарушения в кръвосъсирването и приемащи лекарства за разреждане на кръвта не трябва да приемат канела.
В случай, че ви заболи гърло, използвайте също лимонови резени с мед, парченца прополис или цветчета сушен карамфил вместо дъвка.
Лимонът е отличен източник на витамин Ц, а карамфилът е известен като естествен обезболител с анти-бактериален ефект.
Карамфилът се приема и при зъбобол. Най-лесно и превантивно, карамфилът може да бъде използван в натурално състояние, вместо дъвка след хранене, или като съставка за приготвяне на домашна паста за зъби ако е под формата на етерично масло. Карамфилът е ароматен, поддържа хигиената и алкално-киселинния баланс на устната кухина.
Прополисът е отличен естествен лечител, наричан още пчелен клей. Той представлява смес от смоли, восък и прашец от пъпки и цветове на растенията, обогатена с ензими и подложена на млечно-кисела ферментация в храносмилателната система на пчелите.
Прополисът има противомикробни, противовирусни, противоплесенни, противорадиационни свойства с мощно мантибиотично и антимикотично действие. Той съдържа витамини, етерични масла, минерални соли, микроелементи, хормони и ферменти, и има дезинфекционно, обезболяващо и имумостимулиращо действие. Единственият риск при лечение с прополис е алергична реакция, каквато се наблюдава при около 5% от хората.
При кашлица, можете да си помогнете с помощта на фурми или лук!
Кашлицата е почти толкова неприятна, колкото са и сиропите за кашлица. При симптоми на суха кашлица, можете да си приготвите вкусна смес от фурми, богати на желязо.
Обезкостете фурмите и ги сварете в продължение на 25 минути в половин литър прясно мляко. Пийте по 3 чаши на ден от чудодейната смес! Можете също да смачкате 3-4 меки фурми в разтопено масло (кокосово би било най-вкусно!) и да смесите с мляко.
Хапвайте от заготовката редовно и докато дъвчете си повтаряйте на ум, че Природата е най-якият и верен лечител, който в замяна на вкусните си лекове ще ви поиска единствено признание и уважение.
Друга аюрведа рецепта за кашлица съветва да се възползваме от силата на лука по следния начин: Накълцваме 6 средни глави лук и ги слагаме на водна баня заедно с 4 с. л. мед. Оставяме сместа на бавен огън за 2 часа. Изцеждаме през марля и пием по лъжичка на всеки 3 часа.
Оставете фармацевтичната намеса като крайна мярка за справяне с евентуален дисбаланс в организма.
Елиминирайте всякаква химия от трапезата и домашната си аптечка още докато сте здрави и силни, и наблегнете на това да засилите имунната си защита с природни средства.
Източник: Masha&TheMagic
