Хормоналният баланс е изключително важен, за да се чувстаме добре – както физически, така и емоционално. При нас, жените, хормоналните нива често приличат на влакче в увеселителен парк. Те непрекъсато се променят в съответствие с месечния ни цикъл.
Освен това, хормоните са изключително чувствителни по отношение на нивата на стрес в тялото ни, половата активност и всякакви промени – от това да отидем на почивка до това да не спим добре няколко вечери подред.
Естрогенът, например, се синтезира в яйчниците ни и е отговорен за развитието на вторичните полови характеристики, каквито са увеличаването на гърдите, окосмяването в интимната област и здравето на репродукивната ни система.
Когато в тялото ни има прекалено много естроген и съответно прекалено малко прогестерон (на него дължим ПМС симптомите си) със сигурност ще усетим това, тъй като симптомите са повече от явни.
Внезапно наддаване на тегло
Един от основните симптоми на прекомерния естроген е наддаването на тегло, чувството за подут корем и тежест в стомаха. Не сте променили диетата си, дори започвате да се храните по-малко, но продължавате да качвате килограми, без никакво обяснение.
Чувствителни гърди
Нормално е да усещаме гърдите си чувствителни, когато сме в предменструалния период. Тогава хормоните ни явно “полудяват”. Но ако този симптом ви съпътства и когато не сте в този момент на цикъла си, това може да е сигнал за хормонален дисбаланс.
Резки смени в настроението
Когато сме предили във месечен цикъл ставаме чувствиетелни, тъжни, гневни и щастливи в един и същи момент и просто не знаем какво се случва с нас и с … емоциите ни. Повишеният естроген води до повишаване на тревожността, депресията, както и до честа смяна на настроенията, която е способна да обърка както нас, така и хората, които ни заобикалят.
Ниско либидо
Когато естрогенът доминира желанието за секс реципрочно намалява. Дори все още да няма научни изследвания по въпроса, всяка жена, която е имала прекомерно отделяне на естроген знае за какво става въпрос.
Болка
Хормоните са свързани с това как възприемаме и се справяме със стреса и болката. Обикновено, когато ни боли мозъкът освобождава ендорфини, които ни помагат да се справим с болката. Това не се случва, когато естрогенните нива са извън баланс. И това е една от причините да страдаме от често главоболие и твърде болезнен месечен цикъл.
Студени крака и ръце
Прекомерният естроген също така е свързан с кръвообращението, което в случая сякаш забавя своя ход. На това дължим усещането за студени крака и ръце през цялото време.
Безсъние
Един от необичайните ефекти на естрогена е, че действа като чаша кафе след събуждане – държи ни активни и … тревожни. Неслучайно безсънието е чест спътник на хормоналния дисбаланс с твърде високи нива на естроген.
Ако усещате промяна в тялото си, но не сте сигурни каква е тя. Ако имате повечето от тези симптоми и не можете да си обясните на какво се дължат – изследвайте хормоните си и се обърнете към лекуващия ви гинеколог!
