Всеизвестен факт е, че днес много хора страдат от наднормено тегло. Много от нас обаче си мислят, че не спадат към тази категория, защото не изглеждат „дебели“, а просто имат няколко излишни килограми. Лекарите многократно ни предупреждават, че затлъстяването е една от основните причини за лошо здраве. Но възможно ли, дори при наличието на повече килограми, да бъдем здрави?
За съжаление – не.
Едно проучване, проведено от изследователи в Медицинския център за бактериите в Уейк Лес САЩ и публикувано в майския брой на елитното списанието на Американския колеж по кардиология, показва, че хората, които са с наднормено тегло имат значително по-високи шансовете да развият сериозни здравни проблеми по-късно в живота – включително диабет, сърдечни заболявания и инсулт – дори ако в момента нямат други здравословни проблеми, съобщава списание Men’s Health.
Проучването е обхванало 6 809 души в период от 12 години. Всички участници са били със затлъстяване, но извън това са били здрави към текущия момент. Всеки участник със сърдечно-съдови проблеми е бил изключен. Доброволците са минавали клинична оценка и преглед на всеки две години. Лекарите установили, че всеки втори човек в групата е развил нов метаболитен синдром в хора на проучването – висока кръвна захар, високо кръвно налягане, висок холестерол и излишни мазнини.
Изследването категорично доказало връзката на затлъстяването с развитието на метаболитни синдроми. Макар неприятни сами по себе си – метаболитните синдроми са много по-опасни, защото водят до сериозни и фатални заболявания като диабет, инсулти, сърдечни удари и много други.
Това проучване е само поредното, което доказва изключителните вреди от затлъстяването. За много хора излишните килограми са само визуален проблем, но истината е, че това е най-малкият проблем. Друго скорошно проучване доказа, че зашеметяващите 40% от случаите на рак са причинени от затлъстяване, а трето, че най-вероятно наднорменото тегло убива повече хора, отколкото тютюнопушенето.
Затова, ако не сте го направили вече, време е да се замислите дали не трябва да свалите няколко излишни килограми. Не само, че ще живеете по-дълго, но и по-качествено и с повече енергия.
