Задържането на вода в тялото води до доста неприятни симптоми, които причиняват дискомфорт и намаляват самочувствието ни. Ако тялото ви задържа вода ще разпознаете това по осезаемо подутите глезени, пръсти на ръцете, длани и най-вече – по подутия и болезнен корем. Ако забелязвате някои от тези симптоми или смятате, че тялото ви задържа излишна вода опитате да се справите със симптомите като подпомогнете организма си да се освободи от ненужните течности с помощта на билките. Предлагаме ви най-ефективните билкови чая за освобождаване от отоците и подуването!
Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил регулира храносмилателните процеси, забързва метаболизма и ни помага да се освободим от излишната вода. Джинджифилът ще успокои раздразнения ви стомах и ще ви помогне да поддържате редовния му ритъм. Чаят от джинджифил ще подобри също така усвояването на хранителни вещества и минерали от храната.
Чай от лайка
Чаят от лайка успокоява како нервната система, така и раздразнения стомах. Освен това, лайката съдържа много съединения, които балансират храносмлателната система и облекчават неразположения, свързани с болка в стомаха и подуване. Освен това лайката има антимикробно, противовъзпалително действие, помага при главоболие и има прекрасен ефект върху кожата ни.
Чай от мента
Чаша ментов чай може много ефективно да успокои разстроения ни стомах, както и да облекчи киселините. Ако изпием чаша чай преди хранене ще забележим, че храносмилането ни е подобрено и ще усетим много по-голяма лекота, след като станем от масата. Тя успокоява болките в стомаха, а ароматът й активира слюнчените жлези, както и храносмилателните ензими. Ментата също така ще ни помогне да се освободим от задържаната вода в тялото.
Чай от копър
Чаят от копър е изключително ефективен за стимулиране на чревната перисталтика, както и за освобождаване от излишните газове и вода. Той притежава свойството да облекчава болката в стомаха, както и менструалните спазми.
Зелен чай
Не е тайна, че зеленият чай забързва метаболизма и подпомага изхвърлянето на задържаната вода от тялото. Зеленият чай също така съдържа богато количетво катехини, мощни антиоксиданти, които подпомагат отслабването и намаляват апетита.
