Tag - ум

Хранене

Кои са най-добрите храни за подсилване на концентрацията и паметта?

Здраве Красота и движение

Йога нидра: изкуството на релаксацията, от което се нуждаем

Здраве

Визуализацията: мощна техника за справяне с безсънието

Как йога може да ни помогне да отслабнем и да стегнем фигурата си

сърцето

Връзки и развръзки

И ума, и сърцето могат да обичат, но всеки по различен начин