Tag - спокойствие

патицата

Психология

Синдромът на патицата, и защо не тябва да имитираме спокойствие?

визуализация

Психология

Медитация с визуализация за освобождаване от стреса

лайка

Чудеса за здраве

Етерично масло от лайка, или вълшебният аромат на спокойствието

Красота и движение

Йога преди лягане: за сладки сънища и освобождаване от стреса

Здраве Красота и движение

Йога нидра: изкуството на релаксацията, от което се нуждаем

майндфулнес

Кариера

Стрес или майндфулнес: да запазим спокойствие по време на работа

дзен

Кариера

Дзен офис: да внесем малко повече хармония в работата си

Психология

Медитация за щастие: стъпка по стъпка към вътрешния баланс

Красота и движение

Йога упражнения за освобождаване от стреса и пълна релаксация

Хранене

Как да променим храненето си, за да сме по-спокойни и щастливи