Tag - йога

възстановяване

Красота и движение

Активно или пасивно възстановяване: кое е най-доброто за вас?

охлаждане

Красота и движение

5 йога пози за охлаждане на тялото и емоциите

кости

Здраве

6 неща, които да правим, за да имаме здрави кости

визуализация

Психология

Медитация с визуализация за освобождаване от стреса

йога

Красота и движение

5 йога асани за намаляване на тревожността и безпокойството

разтягания

Красота и движение

5 йога разтягания за енергичен (и усмихнат!) старт на деня

секс

Връзки и развръзки Красота и движение

Как да повишим желанието си за секс с … упражнения?

умора

Красота и движение

5 лесни йога пози за бързо справяне с пролетната умора

упражненията

Красота и движение

Спорт за щастие: как редовните упражнения ни правят по-щастливи?

тяло

Красота и движение

5 съвета за постигане на изваяно тяло през пролетта