Author - Екатерина Кьосева

гладуване

Хранене

5 ползи за здравето от диетата “Периодично гладуване”

оправдания

Красота и движение

5 оправдания, които саботират тренировките ви

очи

Красота

Маска за очи с кафе: премахнете подпухването и тъмните кръгове

връзка

Връзки и развръзки

4 знака, че опитваме да видим потенциал в грешната връзка

допаминова

Хранене

Допаминова диета, или как да остлабнем с вкус на щастие?

Красота и движение

3 ефективни упражнения за подсилване на тазовото дъно

тазовото

Здраве

Тазовото дъно: нещата, които всяка жена трябва да знае

пристрастяване

Хранене

Какво се случва в мозъка ни, когато консумираме захар?

глад

Хранене

Науката за глада: защо изпитваме глад и как да го редуцираме?

стрес

Здраве

Кортизол, и как ефективно да намалим стреса в ежедневието