Червеното цвекло притежава редица ползи не само за нашето здраве, но и за външния ни вид. То съдържа важни фитохимикали и антиоксиданти, които ни предпазват от свободните радикали и оксидативния стрес. Освен това в него ще намерим голямо количество витамин С, бета каротен, калций и желязо.
Сокът от цвекло може да подобри вида на кожата ни по два начина. Първият е, когато го приемаме вътрешно под формата на сок. Както вече споменахме, то има мощно антиоксидантно действие, а както знаем токсините са сред основните „виновници“ за появата на акне и преждевременното стареене.
Вторият начин, е да го прилагаме локално, например под формата на маска за лице или тоник. Цвеклото е сезонен зеленчук, който можем да намерим навсякъде на достъпна цена. Включете го в ежедневния си ритуал за красота и преобразете кожата на лицето си.
Как червеното цвекло помага да подобрим вида на кожата си?
Бори се с акнето
Ако имате мазна кожа, цвеклото е истински благодат за вас. Пийте сок от цвекло в комбинация със сок от краставица. Според специалистите вътрешният прием на цвеклото значително ще подобри вида на кожата ви.
Детоксикира
Ако пиете сок от цвекло всеки ден, това ще изчисти тялото ви от токсини, а това ще направи кожата на лицето ни чиста. Локалното приложение на сок от цвекло от друга страна ексфолира и и премахва мъртвите клетки, оставяйки кожата блестяща и сияйна.
Хидратира
Цвеклото може също така да хидратира сухата и лющеща се кожа. Локалното приложение на сок от цвекло подхранва, омекотява и хидратира кожата в дълбочина.
Изсветлява тъмните кръгове
Цвеклото може да ви помогне да изсветлите кожата си по естествен начин. То помага за изсветляване на тъмните кръгове под очите и за намаляване на пигментацията в областта на устните. Червеното цвекло е богато на антиоксиданти, за които е известно, че ревитализират зоната под очите и намаляват тъмните кръгове.
Маска с червено цвекло за красива кожа: как?
За да си направите супер ефективна маска за лице на основата ще ви трбяват:
- 2 супени лъжици прясно изцеден сок от цвекло
- 1 с.л. кисело мляко
Разбъркайте съставките и нанесете върху добре почистено лице. Оставете маската да престои 10 минути и измийте с хладка вода. Нанесете хидратантен крем. Правете тази маска веднъж седмично, за да поддържате кожата си хидратирана и блестяща от здраве!
Снимка на корицата: flickr.com
