Копривата е природна панацея, която лекува почти всичко. Тя съдържа толкова много полезни нутриенти, че можем да я наречем 100% суперхрана за здраве. Чаят от коприва по естествен начин стимулира лимфната система, детоксикира бъбреците, премахва метаболитните отпадъци, подобрява храносмилането и намалява възпалителните процеси в тялото.
Копривата е 100% суперхрана
Копривата съдържа цяла съкровищница от полезни за здравето ни елементи, сред които:
- Минерали: желязо, фосфор, калий, калций, магнезий, манган
- Витамини: витамин А, С, К, както и витамини от групата В
- Мастни киселини: линолова киселина, линоленова киселина, палмитинова киселина, стеаринова киселина, олеинова киселина
- И още: бета-каротен, лутеин, лутеоксантин
Освен това, копривата съдържа много антиоксиданти, които предпазват клетките ни от дегенерация и ни помагат да се справим с т.н. свободни радикали. За какво още помага копривата?
Намалява възпалението
Възпалението само по себе си не е нещо лошо. То е начинът, чрез който тялото ни започва само да се лекува и бори с инфекциите. Когато говорим за т.н. „хроничното възпаление“ трябва да кажем, че то може да нанесе значителна вреда върху здравето ни.
Копривата коприва съдържа различни съединения, които могат да намалят възпалението в тялото ни. Тя намалява нивата на множество възпалителни хормони, като пречи на производството им.
Копривата намалява възпалението в областта на венците и гърлото, облекчава симптоми на артрит, подагра, ревматизъм, фибромиалгия и тендинит.
Борба с инфекциите
Копривата има антивирусно, антибактериално и противогъбично действие. Чаят от коприва има забележимо антимикробно действие и ни помага да се справим с инфекциите, вирусите и бактериите.
Намалява оксидативния стрес
Копривата съдържа естествени полифеноли, които намаляват вредните ефекти на оксидативния стрес. По този начин тя противодейства на преждевременното стареене, както и на много хронични болести.
Намалява болката
Копривата също така ще ви помогне да облекчите болката. Чаят от коприва има доказано обезболяващо действие. Независимо дали имате главоболие или болка в стомаха опитайте да се справите с една чаша чай от коприва, за да усетите ефекта.
Понижава кръвната захар
Копривата притежава способността на намалява нивата на кръвна захар, кръвното налягане и холестерола. Копривата се използва при диабетици за борба с високата кръвна захар и сърдечно-съдовите рискови фактори.
Лекува стомашната лигавица
Чаят от коприва помага за заздравяване на лигавицата на стомаха в случаи на язва, киселини, болка или раздразнение на стомаха. Ако имате подобни неразположения доверете се на запарката от коприва. Тя със сигурност ще успокои стомаха ви.
