Отлагането. Може би всеки от нас е имал момент в живота, когато е отлагал важно решение, краен срок, промяна. Отлагането поставя живота ни на пауза. Понякога няма нищо лошо в това да отложим нещо, особено ако не сме сигурни в решението си. Но ако отлагането се е превърнало в част от живота ни напоследък, имаме сериозен проблем. Време е да направим нещо по въпроса и да натиснем бутона „старт“, за да започне живота ни отново да се случва!
Как да започнем?
Погрижете се за себе си
Може би не това е съветът, който очаквахте да чуете, но само помислете – много често отлагаме, защото това е индиректен начин да се погрижим за себе си. Да, ще отложа тази работа задача, защото заслужавам да загубя 1 час, не правейки кой знае какво. Но тази стратегия не работи, а ни причинява много повече стрес, отколкото спокойствие. Затова превърнете времето за себе си в приоритет и няма да ви се налага да си взимате „индиректна почивка“ отлагайки важните задачи в живота си.
Обвържете се със задачите си
Ако се страхуваме от обвързване вероятно се страхуваме да се обвържем с краен срок или изпълнението на конкретна задача. Бягайки от обвързване често ние бягаме от една работа в друга, от една задача в друга, без да довършваме нищо. Е, обмислете страховете си и вземете решение да се обвържете с работата си, защото само така ще спечелите. Е, това не се отнася само за работата, нали?
Радвайте се на процеса
Когато мислим за работата си като за нещо изключително отегчително и досадно ние започваме да витаем в облаците, разсейваме се и в крайна сметка – отлагаме задачите си. Само ако промените перспективата и намерите радостта в самото правене на каквото и да е работата ви ще се превърне в забавление, дори и да не е кой знае колко „интересна“. Важното е, че вие ще я направите такава!
