Начинът, по който се чувстваме, но най-вече – по който ухаем – до голяма степен определя нивото на нашата привлекателност. Телесната миризма е изключително важен фактор, когато избираме партньор. Всеки от нас има специално „секси“ ухание, което се декодира на несъзнателно ниво от индивидите от срещуположния пол.
Това са т.н. феромони, които представляват леливи химически вещества, които служат за невербална комуникация с представители на същия живоински вид. Те се определят от нашата генетика, здравословно състояние, хигиена, диетата, но най-вече – от това дали сме размножителен период или не. Когато тялото ни търси нов партньор телесният ни аромат става по-силен, защото минава в режим „привличане“ на мъжки екземпляр.
Хапвайте тези „ароматни“ храни всеки ден, за да ухаете и да се чувствате супер секси!
Храни, богати на цинк
Цинкът се свързва с повишени нива на тестостерон и повишава либидото, особено при мъжете. Ако искате да нагорещите страстта в леглото, знаете каква вечеря да приготвите на мъжа си, момичета!
- Миди
- Агнешко месо
- Спанак
- Тиква
- Кашу
- Гъби
- Черен шоколад
Храни, богати на витамин Е
Храните, богати на витамин Е, също както и цинкът, е изключително важен за нашите супер секси феромони, како и за това да се чувстваме и да изглеждаме великолепно. Как да си го набавим?
- Бадеми
- Лешници
- Моркови
- Кейл
- Авокадо
- Броколи
- Магданоз
- Маслини
И докато феромоните ни влияят на несъзнавано ниво, ние можем да им повлияем чрез храната, която консумираме всеки ден. Ако искаме да се чувстваме по-секси, ни и да ухаем по-секси на първо място трябва да се храним здравословно и балансирано. Това означава без „джънк” и захар, тъй като тези храни вкарват токсини в тялото ни, а токсините определено не ухаят секси. Правете редовни упражнения, които ще ви помогнат да се освободите от токсините чрез потта и също така по възможност посещавайте сауна и парна баня. Колкото по-малко токсини има в нашето тяло, толкова по-хубава става телесната ни миризма. И нека не забаравяме – диетата е изключително важна!
