Сякаш е твърде лесно да бъдеш щастлив с другия, когато все още витаете в памуковите облаци на любовта, и твърде трудно, когато същата тази любов трябва да се приземи и да се сблъска с материалната реалност на ежедневието. Това също така е една от основните причини, поради която връзките рухват. Но е факт, че щастливите двойки знаят как да се справят с този изплъзващ се между пръстите като пясък баланс.
Те просто нямат основа, а реалността се нуждае именно от такава. Тази основа не е даденост, а се създава. Тя ни е нужна, за да заземим отношенията си и да ги направим стабилни. Но както е и с всяка крайност, твърде много стабилност и сигурност не е на добре. Имаме нужда от тръпка, от пламъци, от искри. И да си го кажем направо – от несигурност.
Има много начини, чрез които можем да поддържаме баланса между двете крайности – сигурност и несигурност, и вероятно голяма част от вас са намерили „своя“ работещ начин. Винаги може да разнообразите своя „репертоар“ по създаване на радост в отношенията ви, направете нещо още днес. Не позволявайте на скуката в ежедневието да ви отнемат неустоимия чар на искрата от първите месеци на влюбването ви!
Просто бъдете заедно
Но не просто да присъствате в една стая, например единият от вас, гледайки телевизия, а другият – четейки книга. Отделете специално време всеки ден, което да е само ваше. Ритуал за свързване, за близост и интимност. Няма значение дали правите нещо или просто се гледате в очите – тези моменти са наистина важни, защото оставят усещането у нас, че сме видени, чути, разбрани, обичани.
Прекарайте време сред природата
Зеленината, природата, чистият въздух. Досега с природата е способен да успокои нервната ни система и да ни освободи от стреса на ежедневието. Трябва да държим в ума си, че ако единият от нас е събрал доста стрес в работата си, това ще се отрази на връзката ни. Затова е добре да намираме време да се отпускаме. Заедно.
Тренирайте
Вероятно вие обичате да тренирате, а той – не особено. Или предпочитанията ви за спортна активност доста се разминават. Няма значение. Опитайте да споделите хобито на другия, за да видите какво пали искрата в него. Дали това е състезателния дух и усещането за предизвикателство? Или може би е творческият подход и менталната игра? Можете да разберете само вие.
Гушкайте се
Всеки ден е прекрасна възможност за създаване и поддържане на близостта. А какво по-хубаво от гушкането. То предизвиква прилив на хормона на привързаността окситоцин, задоволява контакта ни от физическо докосване и топлина и дори не е нужно да го наричаме „ритуал“. Гушкането е най-естествения начин, по който двама души си показват, че се обичат!
Не се взимайте на сериозно
Смехът е прекрасен начин да се освободим от стреса и мислите, които ни държат в неговия капан. Когато се разсмеем, просто осъзнаваме колко малки всъщност са нещата, които ни тревожат. Особено, когато можем да споделим смеха с любимия си човек!
