В началото всичко между вас е „като на кино“. Срещите помежду ви карат сърцето ви да прескача от дива радост, а ароматът му ви влудява на секундата, в която го усетите. Това е медения месец на любовта, в който сексът е навсякъде, а хормоните на щастието ви опияняват до забрава. Но какво се случва след това? Много двойки усещат затихване на хормоналната буря след 6 до 1.5 от началото на връзката. Сляпата страст отстъпва място на обвързването, интимността, установяването на двойката.
Идва етапът на гушкането, в който окситоцина владее положението и ни кара да се чувстваме спокойни, обичани и … не толкова сексуални. Случва ли ви се да сте уморени, без настроение засекс или просто да искате да почетете книга на спокойствие в леглото? И какво се случва със секса в дългогодишните връзки и особено, когато се появят децата? Е, нека ви кажем няколко истини за секса и връзките, които трябва да знаете…
Моногамен секс – да, скучен – не!
Много двойки се радват на прекрасен секс в дългогодишните си (и моногамни!) връзки. Много често сами влизаме в капана да мислим, че разнообразието в секса идва от това да разнообразим … партньора, а моногамният секс е еднообразен и най-вече – скучен. Този капан се заражда в нашите собствени умове и влияе на разбирането ни за вълнуващ секс. Ако приемем, че връзката ни дава много по-широко поле за експерименти ще усетим значителна разлика. Защото доверието между двама души позволява да се експериментира на съвсем нови „горещи“ нива.
Сексът е „секси“ и когато не е спонтанен
Всички искаме спонтанен, вълнуващ, ненаситен сексуален живот, но когато сме в дългогодишна връзка, ходим на работа, имаме задължения покрай децата и т.н. – спонтанният секс изчезва напълно, а с него и сексът като цяло. Просто защото щом не е „спонтанен“ приемаме, че е „по задължение“. Това отново е ментален капан. Сами блокираме желанието си, когато смятаме, че трябва да се случи „спонтанно“.
Всъщност това е почти невъзможно, когато работим 8 часа на ден, трябва да приберем децата от училище, да направим вечеря, да приготвим децата за лягане и да си вземем душ. Искаме или не в повечето случаи има едни конкретни времеви интервали, които можем да се насладим един на друг и на интимността си. И да – в това няма нищо спонтанно, но това не означава, че няма да бъде секси и вълнуващо. В претоварените графици е добре да имате наум, че трябва да имате време и за секс, за да поддържате интимността и искрата помежду си. Затова не забравяйте да изненадвате от време партньора си с ново бельо или защо не – нова секси фантазия…
Това, че нямате желание за секс, не означава, че няма да ви хареса
Понякога просто сте уморени и нямате никакво желание за секс. Но това не означава, че няма да си прекарате наистина добре. Това, от което повечето жени имат нужда е достатъчно дълга предигра, в която да се отпуснат, да забравят грижите и отговорностите си и просто да се наслаждават… Няма значение дали тя ще премине в секс или не. По-важна в случая е интимността и моментът на свързване помежду ви, който ще ви накара да се чувствате свързани, обичани, желани. Ако обаче прерасне в секс, е, просто се наслаждавайте…
Липсата на секс често крие нерешени проблеми
Много често сексът изчезва о връзката, когато има много нерешени емоционални проблеми. Когато не се чувстваме разбрани, подкрепени, обичани или когато се нараняваме един друг с мълчание, думи и действия – сексът просто се стопява пред очите ни. Когато сексът изчезне с месеци или дори години интимността също се стопява, а връзката ни става формална. За да се предпазим от тази „ледена епоха“ в любовта е добре да не подценяваме проблемите си. И вместо това своевременно да ги разрешаваме. Понякога психолог или семеен терапевт може значително да ни помогне в разплитането на възела на проблемите ни, както и за отключването на нови измерения на любовта.
