Не е тайна, че суперхраните притежават уникалната способност да ни разкрасяват отвътре навън, благодарение на богатството от витамини и минерали в състава си. Но защо не ги използваме и в подхранващата ни грижа отвън навътре? Точно сега е идеалният момент да включим най-актуалните (и сезонни!) супер плодове, които могат да направят чудеса с кожата ни. Кои са те и как да ги използваме, за да стане кожата на лицето ни още по-красива и сияйна?
Авокадо: хидратация и антиейдж грижа!
Авокадото безспорно е една от любимите ни суперхрани! Мазнините в това вкусно зелено плодче притежават силни противостареещи свойства, а антиоксидантите в състава му ще предпазят епидермиса ни от негативните ефекти на свободните радикали. Според нови изследвания олиото от авокадо, приложено върху кожата под формата на маска за лице, стимулира производството на еластин и колаген. По този начин авокадото възстановява епидермиса и противодейства на появата на фини линии като в същото време заглажда вече появилите се. Звучи фантастично, нали?
Как да използваме авокадото в грижата за кожата?
Вземете половин зряло авокадо и го намачкайте добре с вилица, докато стане на кремообразна каша. Добавете 2 с.л. топла вода и 1 с.л. мед. Нанесете по кожата на лицето с потупващи движения на пръстите и оставете да действа 10 минути. След това отмийте с хладка вода и по желание поставете хидратиращ крем. Това е класическа рецепта за маска за лице, която можете да приготвите бързо и лесно. Добрата новина е, че освен лесна тази рецепта е супер ефективна!
Манго: за дълбоко подхранена и ревитализирана кожа!
Мангото е уникален слънчев плод, на който можем да се порадваме у нас по средата на зимата! Той е пълен с бета-каротен, витамин С, А, витамини от групата В, антиксиданти и активни съставки, които подхранват епидермиса в дълбочина. Маската с манго ще върне естествената сияйност на вашата кожа, ще хидратира кожата, ще я предпази от свободните радикали!
Как да използваме манго в грижата за кожата?
За да направите тази уникално подхранваща маска с манго ще ви трябват 2 с.л. обелено и нарязано на парченца манго, 2 с.л. авокадо и 1 с.л. кокосово масло. Използвайте вилица или пасатор, за да направите плодовете и маслото на кремообразна каша. Поставете на лицето с нежни движения на пръстите и оставете да действа 10 минути. След това отмийте с топла вода и по желание нанесете хидратиращ крем. Съставките в тази рецепта са силни, кожата ви ще се чувства мека, нежна на допир и хидратирана сякаш отвътре!
